Auch ohne eine Religion, die Institution Kirche oder gar einen Glauben, Beten lernen hilft gegen Sorgen und Ängste. Die Eltern von Dale Carnegie z.B. waren arme Bauern, die permanent Pech und trotz vieler und harter Arbeit große Schulden hatten. Insbesondere sein Vater macht sich große Sorgen und sollte im Alter von 47 Jahren nicht mehr lange zu leben haben. Lediglich aufgrund des unerschütterlichen Glaubens seiner Frau wendete sich dann doch alles noch zum Guten. Sie war tief und fest davon überzeugt, dass alles gut wird und hatte auch einen tiefen Glauben an Gott.
Beten lernen geht auch ohne Kirche
Religion kann dir in deinem Leben einiges geben, was du ohne sie nicht hättest: Glauben, Hoffnung und Mut sowie einen Sinn im Leben und ein Ziel. Der Widerspruch zwischen den Naturwissenschaften und der Religion ist längst vorbei. Du musst den Glauben auch nicht unbedingt vollständig verstehen. Wenn er dir aber in deinem Leben hilft, dann nutze ihn einfach für dich.
Psychotherapeuten wissen das schon längst und sind der Meinung, dass Beten und Glauben bei vielen Krankheiten hilft oder es erst gar nicht zu ihnen kommen lässt. Konfession oder die Zugehörigkeit zu einer bestimmten Religion ist hiervon allerdings völlig losgelöst. Du musst also nicht in die Kirche gehen, um zu glauben.
Warte nicht, bis es zu spät ist!
Warte aber nicht erst, bis du völlig verzweifelt bist, um zu glauben und Gott um Hilfe zu bitten. Nutze diese Möglichkeit jeden Tag, um deine Batterien wieder aufzuladen. Gerne kannst du hierfür auch einmal in der Bibel lesen oder beten. Auf diese Weise kannst du deine Sorgen einer größeren Macht anvertrauen und gewinnst sogar mehr Selbstbewusstsein.
Beten befriedige nach Dale Carnegie psychologisch gesehen folgende Notwendigkeiten eines jeden Menschen:
- Wir drücken in Worten genau aus, was uns beschäftigt. Es ähnelt also dem Aufschreiben.
- Du bekommst das Gefühlt, dass du deine Last mit jemandem teilst und nicht alleine bist.
- Es tritt das positive Prinzip des Handelns in Kraft, der erste Schritt, irgendetwas zu tun.
Nutze also die geheimnisvollen Kräfte der Natur auf die o.g. Weise und du wirst schnell merken, dass Beten gar nicht so albern ist wie du vielleicht denkst.